Hobby și care sunt beneficiile acestei activități.

Dacă întrebi o persoană, dacă are ea vreun hobby sau nu, și vei auzi ca răspuns ceva de genul: „mai degrabă, că nu mă ocup cu nimic” atunci trebuie să știi, că nu e adevărat. Absolut fiecare om are vreun hobby. De multe ori sunt cazuri, când oamenii nu-și dau seama, că anumite pasiuni ale vieții sale, reprezintă prin sine cel mai adevărat hobby. Pe lângă acestea, deseori există cazuri nu prea bune, din cauza cărora omul lasă într-o parte hobby-ul său, iar în viitor uită cu totul despre el. Aceasta este o decizie foarte greșită, deoarece orice hobby se poate transforma într-o carieră minunată sau ceva mai mult. Mai jos aducem câteva exemple.

Pictura.

Îinfluențează foarte bine inteligența, imaginația și s...

1. Pâinea se usucă și își pierde mai repede prospețimea în frigiderul fără aer, decât în cutia specială pentru pâine. În scopul de a o păstra proaspătă mai mult timp, folosește un sac pentru pâine și păstrează-l într-un loc răcoros și uscat.
2. Ceapa ar trebui să fie păstrată într-un loc uscat, ventilat, în întuneric, pentru a evita germinarea ei. Dacă o ţii în frigider, aroma cepei poate influenţa alte alimente.
3. Usturoiul ar trebui să fie depozitat la fel într-un loc uscat, ventilat. Frigiderul nu face nimic pentru a-l ajuta să rămână în stare proaspătă.
4. Avocado se păstrează cel mai bine într-o pungă de hârtie deschisă, dacă nu dorești ca acesta să se coacă prea repede...

Un life-coacher și antrenor de afaceri renumit, Andrea Reiser, a sărbătorit recent aniversarea sa de 40 de ani. Ea spune, că în ultimul deceniu al vieții sale, a aflat și a învățat mai multe, decât în primii 30 de ani. Și acum ea împărtășește cu noi această experiență a sa.

Aici sunt 47 de instrucțiuni ale ei pentru toți cei, care au mai puțin de 40 de ani.

1. Este normal – să nu înțelegi nimic în artă. Nu-ți fie teamă să o recunoști.
2. Nu pierde timpul gemând și făcându-ți griji despre lucrurile, care sunt dincolo de controlul tău. Pur și simplu lasă-le într-o parte și nu te gândi la ele.
3. Tot ceea ce vezi depinde de modul în care privești.
4. Oprește-te să-ți compari viața ta cu viețile altora! Imediat!
5. Ascultă-i pe acei oameni, care o merită...

Este suficient să aștepți momentul potrivit și să-i propui fetei o băutură, și imediat în același moment vei afla despre caracterul și temperamentul ei. Ocupându-te cu o astfel de practică, tu vei putea înțelege tot mai des, ce fel este fata sau femeia, cu care dorești să-ți petreci seara. Astăzi, noi vom aduce câteva exemple de cele mai răspândite băuturi!

Șampanie. Acestui fel de băutură îi dau preferință fetele, care iubesc să râdă fără nici un motiv și să flirteze mereu. Cu ușurință se pot căsători cu un bărbat, care este cu mult mai în vârstă. Sunt nedemne de încredere în căsătorie și se îmbată numai după două pahare de șampanie.

Vodcă...

Să arăți frumos și sănătos – este întotdeauna în trend. Sportul este un instrument excelent pentru a atinge acest scop. Pe lângă un aspect exterior frumos, sportul oferă energie, bună dispoziție, întărește sănătatea. Putem enumera mult timp efectele pozitive. Dar acum, întrebarea este: „Ce sport să aleg?”. Acum vom încercă să înțelegem, ce tip de sport trebuie să aleagă o persoană sau alta.

PREFERINȚElE PERSONALE

Desigur, oamenilor le place să se ocupe cu acel sport, care le-a plăcut din copilărie și le place până acum. Acesta poate fi fotbalul, baschetul, tenisul, hocheiul. Acele sporturi, pe care le urmărești la televizor, ești fan al unei anumite echipe sau al unui anumit atlet. În general, oamenii aleg mai des sportul, de care se interesează sau îi place...

Cei mai mulți bărbați (și unele femei), care merg în mod regulat la sala de fitness/forță, au în capul său un singur scop – de a deveni cei mai mari, cei mai musculoși și puternici din sală. Cu toate acestea, unii oameni nu știu măsuri și își aduc corpul său la extrem, transformându-l intenționat în munți de carne umflată cu vene umflate…

Acest uriaș te-ar putea zdrobi ca o insectă!

Acest tip, se pare, că nu are nevoie de perne, el le are pe ale sale proprii ….

Dacă Hulk ar exista, el ar arăta anume în acest fel!

Pur și simplu standardul de monstru.

Ani de antrenare și rezultatul este cu adevărat înfricoșător.

Fiecare dorește să fie un culturist. Dar cu ce preț?

Acel moment ciudat, când îți dai seama, că ai sâni mai mari decât fata ta.

Cu pe...

Hollywood este fierăria nu numai a actorilor și actrițelor talentați, dar și incredibil de frumoși. Nu e de mirare, că multe dintre vedetele de la Hollywood și-au început cariera sa ca model. Standardele de frumusețe a Silicon Valley sunt atât de ridicate, încât, uneori, par pur și simplu ridicole. Mai jos sunt prezentate niște actrițe talentate și populare de la Hollywood, pe care regizorii, producătorii sau agenții de film le-au considerat prea „slute” pentru Hollywood la începutul carierei lor. În cazul multor altora – ele nu aveau nicio șansă să devină niște actrițe celebre în întreaga lume, dar aceste femei, datorită persistenței și perseverenței lor, au putut dovedi, că ele sunt demne de Hollywood!

1. Reese Witherspoon
   Atunci când Reese s-a mutat la H...

Experții din SUA au ajuns la concluzia, că un somn sănătos și împlinit este extrem de important nu numai pentru fiecare om aparte, ci și pentru societate în întregime: persoanele, care au o lipsă cronică de somn, reprezintă adesea un pericol pentru societate. 

Oamenii de știință americani de la Universitatea din Utah au efectuat un studiu, pentru participarea la care au fost invitați 839 de voluntari. Toți subiecții au fost împărțiți în două grupuri. Prima parte a participanților experimentului, pentru o anumită perioadă de timp, au dormit nu mai mult de șase ore pe zi, în timp ce a doua parte, au lăsat pentru somn o perioadă încă mai mică de timp.

La sfârșitul experimentului, fiecare subiect a fost examinat cu ajutorul unui scaner...

În lumea modernă, noi pur și simplu am uitat cum să cugetăm. Ritmul orașului mare ne face literalmente „să călcăm capete” și să uităm de sentimentele simple: de exemplu, cum ar fi înțelegerea și compasiunea. Cei, care totuși măcar pe un moment se gândesc la asta, ajung la soluția, că este necesar să-și reconsidere viața și principiile sale de viață.

Încă din anii 40 ai secolului 20, psihologia a îceput să se intereseze de problema construirii atitudinii corecte față de viață. Mai mulți cercetători, printre care a fost și Dale Carnegie au creat niște principii de viață aproximative, pe care, urmărindu-le, omul devine mai autosuficient, echilibrat și calm. Hai să vedem, care este esența acestor principii.

Principiul 1: Nu critica, nu condamna, nu t...

Mulți oameni au, în sensul literal al expresiei, – un stil de viață sedentar. Cât de incorect nu ar suna această comparație, dar lipsa activității necesare la picioare, aproape că nu se diferă de oprirea inimii. Pentru a îmbunătăți puterea și frumusețea picioarelor tale, te va ajuta o serie de exerciții, care trebuie să fie efectuate de fiecare persoană.

Fiziologul și profesorul renumit de la Pennington Biomedical Research Center din Louisiana susține, că stilul de viață prea sedentar duce la amorțeală și atrofia musculară. În unele cazuri, din acest motiv, apare riscul dezvoltării a mai multor boli grave.

Deci, ce se întâmplă cu picioarele noastre în timpul mițcărilor active?

Dacă vei face o electromiografie în timp ce alergi, mergu pe jos, sari sau te...